O QUE É MINDSET ?

Muito se ouve falar sobre Mindset, mas você sabe o que esse termo realmente significa? 

Mindset, que pode ser traduzido por mentalidade ou programação mental, é o conjunto de pensamentos e crenças que existe dentro de nossa mente e que determina como nos sentimos e nos comportamos. Podemos exemplificar da seguinte maneira: O Mindset é como sua mente está programada para pensar sobre determinado assunto. Se nossa mente fosse um computador o Mindset seria o processador ou software que determina como ele vai funcionar.

O conceito de Mindset

A ideia de obtermos sucesso por meio do nosso Mindset vem de uma filosofia desenvolvida pela Psicóloga e professora da Universidade de Stanford nos Estados Unidos, Carol S. Dweck, que é reconhecida internacionalmente pelos seus estudos nesta área do conhecimento e também autora do livro “Mindset: a nova psicologia do sucesso”. 

Carol explica que o Mindset mostra o nosso modo otimista ou pessimista de enxergar diversas situações da vida e de como se portar diante delas. Após pesquisar durante muitas décadas, a especialista, chegou à conclusão de que existem dois tipos de mentalidades distintas: a fixa e a progressiva. 

Confira e entenda um pouco mais sobre esse assunto a seguir.

Mentalidade fixa

A atividade mental fixa é aquela que faz com que os indivíduos acreditem que se não nascem com determinadas capacidades e dons, naturalmente, também não podem desenvolvê-los ao longo do tempo. Geralmente, eles entendem que a inteligência deles está sendo colocada em julgamento a todo momento e se sentem inseguros em relação a isso. Essa tendência de não engajar impede que essa pessoa adquira novos conhecimentos, que considera estarem em um nível de dificuldade maior do que ela pensa que é capaz.

Tanto no âmbito profissional como no pessoal, quem tem a mentalidade mais fixa demonstra mais pensamentos negativos e tem a inclinação de ficar estagnado e desmotivado diante de situações complicadas que fogem do comum. No trabalho é fácil identificar esse perfil! Basta analisar quem é o colaborador que nunca quer fazer atividades diferentes das que está acostumado, que não quer aprender novos conceitos, que sempre pede a opinião dos outros e que foge de grandes responsabilidades por ter medo de não conseguir lidar com elas corretamente.

Mentalidade Progressiva

O segundo tipo de mentalidade é chamada de progressiva ou de crescimento. Ao contrário da mentalidade fixa, as pessoas com esse tipo de pensamento acreditam que seus talentos e habilidades podem ser desenvolvidos, desde que elas sejam pacientes, focadas, esforçadas e dedicadas. 

Um indivíduo com esse Mindset tem a aptidão para transformar a dificuldade em uma oportunidade de aprender e evoluir. Se ele errar, não tem problema, pois ele acredita que é possível assimilar novos conhecimentos com o que não deu certo. O importante é enxergar os pontos positivos do processo e entender como corrigir os pontos negativos.

Os profissionais com este perfil são aqueles que estão destinados ao sucesso, pois buscam vencer suas limitações e aprimorar seus conhecimentos diariamente. Também é simples encontrar esse tipo de funcionário no seu local de trabalho. É só verificar quem não tem medo de adquirir novas responsabilidades, está sempre estudando e se atualizando e que não desanima quando erra. 

Dessa forma, as pesquisas de Carol S. Dweck deram conta que o Mindset pode ser separado em dois grandes grupos:

• Mindset Fixo: Pessoas com um Mindset Fixo acreditam que suas habilidades e características são inatas e constantes. Elas acreditam, por exemplo, que possuem um certo nível de inteligência, um nível de moral, uma personalidade, e que isso determina o que elas são ou não capazes de fazer. Isso faz com que todas as situações pelas quais estas pessoas passam sejam confirmações destas características. Se elas têm sucesso em uma atividade, isto comprova sua inteligência, se elas falham, isto demonstra que sua inteligência é inferior

• Mindset Crescente: O outro tipo de mindset é o chamado crescente. Neste caso as pessoas veem suas qualidades como habilidades que podem ser desenvolvidas, de acordo com sua dedicação e esforço. Estas pessoas entendem que todos nós possuímos um potencial desconhecido, que pode ser desenvolvido com dedicação e aprendizado. Pessoas com um Mindset Crescente não são mais inteligentes ou capazes. O que acontece é que elas acreditam que é possível evoluir e se desenvolver, e então se dedicam verdadeiramente para isso. Além disso, elas encaram as falhas como oportunidades de aprendizado, e não como comprovações de suas capacidades. Isto fortalece cada vez mais sua autoconfiança.

Seu Mindset influencia resultados diretamente

Para conquistarmos nossos sonhos e objetivos, seja qual for a fase da vida, é preciso ter sempre foco no positivo, dedicação e autoestima elevada. Além disso, é essencial trabalharmos nossa resiliência, pois essa característica nos ajuda a superar as dificuldades e ainda traz o poder de resinificar . Só assim, conseguiremos aprender com nossos erros e seguir em frente mais fortes e preparados.

O Mindset não é algo imutável. Assim como ele tem o potencial de ser construído, há também a possibilidade de ser alterado. O que isso quer dizer? Significa que você pode trabalhar seu Mindset para que ele mude e se transforme no que você gostaria fosse. Ou seja, se você tem algum hábito negativo que gostaria de mudar, é preciso que você altere a forma como enxerga o mundo (que é o seu Mindset) para de fato conseguir mudar esse hábito que não mais deseja ter.

Permanecer imutável com a mesma mentalidade pode fazer com que você aja de maneira a se auto sabotar e desenvolva crenças limitantes. Isso pode impedir que ocorra uma mudança em seu comportamento. Somente com uma transformação efetiva da forma de pensar é possível que você consiga viver em uma nova realidade.

Mudar seu Mindset pode significar um crescimento efetivo. 

É essencial desenvolver a consciência que se tem si de mesmo, sobre quem você é em profundidade. Esse fato ajuda também a nos entendermos melhor sobre como e porque mantemos determinadas atitudes e determinados pensamentos.

Para mudar seu Mindset

Busque inspirações em pessoas bem sucedidas. Todas as pessoas que tiveram sucesso possuem, pelo menos, uma coisa em comum. Elas passaram por um momento de virada. Ou seja, quando tudo parecia perdido ou estava estagnado, resolveram agir.

Estar em contato com pessoas bem sucedidas faz com que você se mantenha motivado a perseguir seus objetivos. É importante se manter inspirado a querer mudar seu status quo, o seu Mindset.

Procure se rodear de profissionais que possuem resultados significativos em sua trajetória. Aprendemos muito com exemplos de outras pessoas. Estando inspirado, você vai ter ainda mais vontade de desenvolver seu Mindset de crescimento.

Acredite no seu potencial

Cabe a você escolher o lado que quer estar: o dos que superaram obstáculos, adversidades e conquistaram a vitória ou daqueles que em algum instante da trajetória desistiram e estagnaram? 

Confiar na sua capacidade e ter a certeza do seu potencial. Por mais complicada que for a situação, nunca desista. Mesmo que as pessoas digam que você não tem condições de continuar, vá em frente. E quando até você achar que não tem mais forças para lutar, encontre uma dose extra de energia dentro de você.

Manter-se positivo, instiga-nos a continuar persistindo por nossos objetivos. Desistir é mais fácil do que persistir. Continue trabalhando, buscando realizar os seus sonhos e adaptando seu Mindset para que você cresça sempre!

É surpreendente como a forma de pensarmos a vida pode impactar diretamente em nossas atitudes e em quem nós somos, você não precisa passar o resto da vida rodando a mesma música, feito disco arranhado.

Então, seja você mesmo a mudança que deseja ver no mundo.

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